10 APLIKASI ANDROID/IPHONE PEMANTAU KESEHATAN ANDA

Pada era digital mirip ini kita memang tak bisa hidup tanpa smartphone. Bagai pisau bermata dua, smartphone bisa menghasilkan Anda tidak sehat Karena Anda jadi malas bergerak, sekaligus menghasilkan Anda jauh lebih sehat karena berbagai perangkat lunak yang mampu Anda manfaatkan. Ingin tahu seberapa akbar kalori kuliner favorit, atau berapa banyak langkah yang Anda tempuh tadi pagi pada bepergian ke kantor, biarkan perangkat lunak yg menghitungnya. Ini dia beberapa perangkat lunak yg mampu Anda unduh pada ponsel Android atau iPhone buat memuluskan planning Anda mempraktikkan pola hayati sehat dan bugar.

source image: www.gaodilife.com

• Panduan Pengobatan Drugs.Com
interaksi antar-obat dan overdosis bisa berakibat fatal. Itulah mengapa krusial untuk memastikan Anda mengonsumsi obat dengan safety serta menggunakan cara yang paling mungkin memberi manfaat kesehatan. The Drugs.Com ialah aplikasi pedoman pengobatan yang bisa membantu Anda mengidentifikasi kandungan serta manfaat suatu jenis obat, belajar tentang efek samping serta hubungan yang berpotensi membahayakan, sekaligus melacak dosis yang sempurna buat Anda. Anda pula bisa mengajukan pertanyaan khusus wacana obat yang Anda ingin minum.
• First Aid sang Palang Merah Amerika
Kecelakaan bisa terjadi kapan dan pada mana saja. Perangkat lunak P3K rilisan Palang Merah Amerika dapat sebagai penyelamat. Idealnya, aplikasi ini akan membantu Anda mencegah kecelakaan. Anda bisa berjalan melalui skenario pertolongan pertama impian buat menguji kesiapan Anda, serta menonton video yang akan mengajarkan Anda bagaimana mencegah kecelakaan.
• HealthTap
HealthTap bisa sangat berguna menjadi database kesehatan saat Anda membutuhkan percakapan dua arah. Gosip kesehatan Database mempunyai perpustakaan besar yang mencakup banyak sekali topik. Anda juga bisa mengirimkan pertanyaan dan mendapatkan jawaban eksklusif asal dokter yg sebenarnya. Jika Anda masih belum puas, software ini dilengkapi kemampuan buat video chat atau teks buat bercakap-cakap langsung menggunakan dokter. Tentu saja, Anda wajib menguasai bahasa Inggris Bila ingin menggunakan aplikasi konsultasi langsung.
• Lumosity
The Lumosity merupakan aplikasi perdeo buat iPhone. Tetapi menggunakan berlangganan bulanan, Anda dapat mengakses lebih banyak fitur. Sama mirip situs onlinenya, perangkat lunak ini didesain buat membantu orang menaikkan memori, perhatian, dan keterampilan kognitif mereka. Ada permainan dan latihan otak setiap hari buat menantang serta menaikkan kemampuan kognitif Anda.
• Moves
kegiatan Anda dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Moves dirancang buat membantu memantau seberapa aktif gaya hiidup Anda. Aplikasi ini akan melacak jumlah langkah serta jeda tempuh Anda, menandai lokasi pada mana Anda berada, bahkan menampilkan apa moda transportasi yang Anda pakai.
• Calorie Counter & Diet Tracker
Melacak jumlah kalori harian dan mengevaluasi sudah seberapa dekat Anda dengan tujuan diet, itulah kegunaan aplikasi kesehatan sangat populer ini. MyFitnessPal memiliki database lebih berasal 5 juta kuliner, masing-masing menggunakan berita gizi secara jelas. Anda pula bisa menggunakan perangkat lunak buat melacak aktivitas fisik serta belajar bagaimana hal itu memengaruhi asupan kalori Anda.
• Sleep Cycle Alarm Clock
Tidur malam yang baik dan cukup akan memengaruhi semangat serta mood Anda keesokan harinya. Norma tidur yg jelek bisa memengaruhi kesehatan Anda juga. Perangkat lunak ini berguna buat menganalisa pola tidur buat memastikan Anda bangun pada saat pada mana Anda sudah tidur menggunakan optimal. Anda mengatur alarm serta software akan membangunkan Anda pada ketika 30 mnt sebelum saat itu.
• Sleep Talk Recorder
Sleep Talk Recorder merekam suara ketika Anda sedang tidur. Bila Anda mengigau di tengah malam, hasilnya bisa sangat menghibur, dan juga bisa mengungkapkan mengapa Anda seringkali terbangun tidak merasa sepenuhnya beristirahat.
• Symple
Apakah ketika ini Anda sedang berjuang melawan penyakit atau sedang memantau virus yg baru saja masuk ke tubuh Anda, Symple adalah cara yang indah untuk melacak tanda-tanda serta mengidentifikasi dilema kesehatan semenjak dini. Perangkat lunak ini memungkinkan Anda untuk melacak 10 gejala di suatu waktu, mencatat obat yang Anda konsumsi, serta menyimpan pola latihan Anda. Anda dapat merogoh serta menyimpan foto, yg mungkin akan berguna untuk Anda tunjukkan ke dokter, contohnya foto ruam merah yang timbul di tangan Anda.
• Zipongo
Makan sehat mampu sebagai suatu tantangan, dan melakukannya secara konsisten, membutuhkan usaha yang lebih keras lagi. Aplikasi Zipongo akan membantu Anda menemukan resep yg tepat, yg bisa Anda sesuaikan dengan syarat alergi atau restriksi makanan yang sedang Anda jalani. Anda juga bisa memakai perangkat lunak buat menghasilkan daftar belanjaan serta menyimpan resep masakan favorit Anda.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*